FUNDO e insidem anuncian alianza por la salud
Tras el gran éxito del Día Mundial de la Salud del año 2002, que consiguió movilizar 148 países con un total de 1987 eventos, con el slogan “Agita Mundo”, la Asamblea Mundial de la Salud de la OMS, pidió a los Estados Miembros que celebrarán todos los años un día con el fin de promover la actividad física como elemento esencial de salud y bienestar.
El Dr. Carlos Brito, presidente de la Fundación Dominicana de Obesidad y Prevención Cardiovascular (FUNDO) precisó que la celebración de la jornada forma parte de una iniciativa más amplia de la OMS, destinada a combatir la creciente carga de enfermedades crónicas a través de la “Estrategia Mundial sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud”, que también recibió su mandato en el marco de la Asamblea Mundial de la Salud.
“Como institución pregonamos la salud cardiovascular nos sumamos a esta iniciativa global que tiene como objetivos: reducir el índice de inactividad física y sedentarismo; promover la adopción de estilos de vida activos; sensibilizar sobre la epidemia de sedentarismo y la importancia de una vida activa para mejorar la salud y prevenir las enfermedades crónicas no transmisibles; promover estrategias y prácticas efectivas para la promoción de una vida activa y saludable; crear ambientes que contribuyan con las comunidades para la realización de actividad física; implementar política pública sanitaria en prevención primaria de la salud”; expreso el galeno.
Por parte, la Dra. Raisa García, directora médica del Instituto de Nutrición, Sicología, Diabetes y Enfermedades Metabólicas (INSIDEM) puntualizó que el 6 de abril se celebra internacionalmente el Día Mundial de la Actividad Física, buscando promoverla como pilar de Salud y que el lema para el 2017 es “persona activa, persona feliz”.
“Todos reconocemos la importancia que tiene la actividad física para la salud cardiometábolica de las personas, pero el lema de este año nos da un motivo más para movernos, la felicidad”, precisó García.
Agregó que “intuitivamente al pensar en actividad física muchas veces nos enfocamos en deporte o ejercicio físico, pero en realidad es un término mucho más amplio que los incluye. Para simplificar, podemos decir que actividad física es moverse; y de esa forma entendemos que en mayor o menor medida todos realizamos actividad física todos los días”.
La Organización Mundial de la Salud recomienda para los adultos sanos realizar como mínimo 150 minutos de actividad física moderada todas las semanas. Esta recomendación marca un mínimo, no es un objetivo final. Cuanto más minutos activos, mayores serán los beneficios. También es muy importante disminuir el tiempo en conductas sedentarias como permanecer sentado o acostado, sobre todo cuando es de forma continua.